Afrek býður upp á frábært úrval af námskeiðum og tímum. Kynntu þér úrvalið! 1. Þú vilt prófa eitthvað nýtt Afreksfimi – handstaða er námskeið þar

Það verður nóg af æfingum í boði í Afreki um jólin og fullt af skemmtilegum svita framundan. Samhliða þessu verður hægt að sjá æfingar sjö

Afrek auglýsir eftir starfskrafti í fullt starf eða hlutastarf. Vinnutíminn er frá 7 til 15 virka daga. Starfsvið: Afgreiðsla/móttaka Þrif Hæfniskröfur: Reynsla af afgreiðslustörfum er

Stemningin á laugardagsæfingunum í Afreki er einstök en nú stefnum við á að rífa þakið af húsinu! Næsta laugardag verður vinadagur Afreks sem þýðir að

Sveitarstjórnarkosningar fara fram laugardaginn 14. maí og þrátt fyrir að Afrek sé ekki stjórnmálaflokkur þá höfum við sett saman stutta stefnuskrá fyrir næsta kjörtímabil. Kjósum

Sumarið er á næsta leiti og af því tilefni býður Afrek upp á sveigjanlegt sumarkort sem hentar fólki á ferð. Smelltu hér til að kynna

Þessi frétt aprílgabb — við viljum að sjálfsögðu styrkja þig og hvetjum þig því til að mæta reglulega á æfingu! Smelltu hér til að lesa

Að mæta á æfingu getur verið meiri hugarleikfimi en raunveruleg leikfimi. Þjálfarinn er yfirleitt búinn að skrifa nokkur óskiljanleg hugtök upp á töflu en ekki

„Við ætlum að hjálpa golfurum að gera líkamann klárann fyrir hámarkslækkun á forgjöfinni,“ segir Harpa Brynjarsdóttir, þjálfari í Afreki og golfari. Í mars hefur göngu

„Viðtökurnar hafa verið frábærar og við erum bara í skýjunum,“ segir Brynjar Smári Rúnarsson, framkvæmdastjóri Afreks. Afrek opnaði um áramótin en fjögur vel sótt grunnnámskeið

Veðurstofa Íslands hefur gefið út rauða veðurviðvörun fyrir höfuðborgarsvæðið, Faxaflóa og Suðurland milli fjögur og átta á mánudag. Æfingar í Afreki í fyrramálið falla því

Afrek er á lista tímaritsins Vogue í Skandinvíu yfir bestu hágæða líkamsræktarstöðvarnar í Reykjavík. Listinn er birtur á vef tímaritsins. „Ef þú varst að velta

„Mér finnst skipta ótrú­lega miklu máli að mæður gefi sér tíma fyr­ir sjálfa sig,“ sagði Hildur Karen Jóhannsdóttir, sem sér um Afreksmömmur í Afreki, í

Í dag er góður dagur til að mæta á æfingu. Hér eru sex ástæður fyrir því að byrja að æfa í Afreki. 1. Þú vilt

Jæja, gott fólk. Þá er loksins komið að þessu. Starfsemi Afreks hefst samkvæmt stundaskrá í mánudaginn 3. janúar klukkan 6 🙏  Þau sem ætla að

Góð spurning. Afrek er ný líkamsræktarstöð sem opnar í desember í Skógarhlíð 10.  Í fyrstu ætlum við að bjóða upp tvær tegundir af hefðbundnum tímum